“一得勤快，得到武当派所有弟子的认可。”

“二得自觉，自觉的东西很多，留在武当就要融入这个家庭，不要搞个人主义思想。”

“三得聪明，黑奎长老都认为你们有天赋，那你们就得拿出修炼的狠劲来，不说追上前面的人，但也得跟的上前面人的脚步，满足这三样东西，我就留你们在武当派，给你们一年的时间。”张无极神色平静的说道。

方明与朱光等人闻言，神情带着激动之色，暗暗感激张无极，心态发生了翻天覆地的变化，此时一看祖师爷石像，顿时感觉祖师爷看着他们都面带笑容，和蔼可亲多了。

“谢谢掌门，我们一定不会让你失望的，一定。”朱光认真的抱拳表示不会让张无极与在坐的师兄弟们失望的。

郭胜与覃涛等人都笑了起来，虽然他们是比较懒，但大家也相处了一段时间，没有很深的感情也有一定的朋友情谊。

能让他们留在武当派，他们心里也开心，以后大家都是为了武当派光耀门楣而努力了。

转尔张无极说道：“另外，你们的压迫感一点都不紧张吗？要知道明年五月初五，我们武当派诚邀天下武林门派前来论剑，届时你们实力不够强，岂不是打武当派的脸面吗？”

张无极的话让覃涛与郭胜等人脸上闪过不太好看的神色，邱生等人本来就是修炼过的人，但此时修炼也不够快速，归根到底还是他们不够压迫感，不够奋发图强。

张无极说道：“从今天开始，本掌门要好好的给你们一些训练的措施了。”

张无极的话让黑奎等人神色一变，看张无极的语气，想来要给他们训练的措施不会很简单。

张无极看向黑奎说道：“黑长老是我武当派第一任长老，身为传功长老你有着不可推卸的责任，而武当派弟子能不能强大起来，你也有着很大的重担，所以我现在把这个任务交给你替我督促他们。”

“武当山山体足够的大，有着七十二峰，二十四山涧，每日单纯的挑水上山，根本不足以锻炼自己的练武根基。”

“从现在开始，你们要有一种对练武更加上心的决心。”

“从最基本的练武根底开始，扎马步，梅花桩，攀爬登山，打拳，踢腿，对练，这些就是每日的基本功。”

“卯时起身打坐吸收天地灵气入体，转化内力，辰时做饭挑水，己时练习基本功，午时招待上山香客，烧饭赐香客福米。未、申、酉练拳，其余时间在广场打拳对练。”

“可以早睡，但必须要早起，练武之人，要始终保持一份对武道的追求。正所谓滴水穿石非一日之功，冰冻三尺非一日之寒。”

“比你们厉害的人还在努力着，你们再不努力，何时才能成为一名真正的高手，何时才能挑起武当派大梁，行走江湖，一声大吼，我乃武当门徒，人人敬畏？”张无极一句话，撩拨的他们的内心热血沸腾。

“掌门说的是，从明天开始……”黑奎开声道。

“为什么要从明天开始？”张无极看向黑奎问道。

黑奎闻言，脸色尴尬了下来，不解的看着张无极。

张无极平静的说道：“努力的人每时每刻都是新的开始，不努力的人，就算给你再多的清晨，也是徒劳无功。”