抬起的手臂轻轻一挥，平静的放在球场中圈发球点的黑白皮球，一下子滚到了刘栋栋的脚下。

刘东东目光正视着前方，轻轻的点了点头。

作为一名职业足球运动员，他一下子判断出了自己现在与球场另一边蓝色光圈之间的距离。

现在的位置，近乎一个球场的距离。

哪怕是身为中场核心的车载，也不能够一定100%的将皮球传到蓝色光圈的里面。

作为一名中后卫的自己，来尝试这一脚，难度到底有多么大，只有他自己心里明白。

“但是，不管困难多么大，我一定都会成功的。”

或许是因为g教练的教导，刘东东内心的自信已经越来越强大，对于任何困难，已经不存在了往常第一时间出现的畏惧，而是想尽一切办法去克服。

“注意，在进行传球的时候，必须第一时间养成几种习惯，第一，就是判断你和传球点之间的实际距离，以此来确定自己该使用多大的力量。”

“第二，要判断蓝色光圈，也就是在球场上，你即将传球的队友，到底是保持着哪种状态，是静止的，还是奔跑？不同的状态，跟你送出的皮球力量和距离，有着非常直接的关系。”

“第三，脚法，长传球其实是非常体现一名球员讲下技术的方式，但是在很多情况下，这种技术方面，根本又显得微不足道。”

声音一顿，面对着投来一片疑惑的刘栋栋，g教练认真的说道：“短距离的传中，或者从边路向禁区里的指定传球，因为关乎到准确的落点，对于脚下的技术非常的严苛。”

“哪怕是丝毫的差距，可能就是截然不同的结果。这也是很多边路球员往往有着非常犀利的突破能力，却是因为没有脚下技术，往往无法送出一脚精准的助攻，导致自己的进攻威胁大大降低。”

“但是，在从后场直接到前场，类似这种大范围的长传转移，往往就没有那么精准的要求，你只需要记住一点，看清楚你的队友位置，判断出你和对方之间的距离，然后控制住脚下力量，基本上可以成功的完成转移。今天，我对你的训练要求，也是这一点。”

“只要这样？”刘东东愣了一下，连续眨了眨眼睛。

“怎么，你觉得我给出的难度太低了吗？”

“没有，没有...”刘东东连忙摇了摇头，露出一副不好意思的笑容。

“呵呵，你先不要这一副表情。我今天之所以提的要求有点低，是因为考虑到你的实际水平。等你完成今天的这一次训练之后。下一次，那就是更进一步的精准传中了。作为一名进攻型中后卫，拥有一脚出色的脚下技术，能够帮助你，能够帮助你的球队，大大的提高攻击实力。心里面必须时刻记住一点，对自己的要求也更加严苛。”

“我明白了，教练。”

“既然明白了，就开始吧，记住了，只有15分钟。如果你能更早的完成要求......”